Ich bin Jeannette Sauer, Mama von zwei Kindern und ausgebildete Trainerin im postpartalen Bereich mit A-Lizenz – abgeschlossen bei der Supermama Fitness Akademie.

Aktuell mache ich dort zusätzlich die Weiterbildung zur Gesundheitscoachin für prä- und postpartales Training. Sobald diese abgeschlossen ist, werde ich auch zertifizierte Präventionskurse anbieten können – mit Krankenkassenzuschuss von bis zu 100 %.

Mein erster Kurs startet jetzt: Outdoor-Fitness für Mamas mit Kinderwagen oder Trage.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie wertvoll es ist, draußen in Bewegung zu kommen, Energie zu tanken und den Austausch mit anderen Mamas zu genießen.
Sport, frische Luft und Gemeinschaft – das tut einfach gut.

Weitere Kurse sind bereits in Planung: 

• Sanftes Fitnesstraining für Schwangere
• Indoor-Fitnesskurse – für Mamas mit Babys oder Kleinkindern bis ca. 2 Jahre
• Rückbildungskurse
• Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht – nur für Frauen

„Mehr für dich – Fitness mit Nette“ steht für genau das: Bewegung, die gut tut – in deinem Tempo, mit deinem Kind, für dich.